Наконец-то состоялось мое знакомство с третьим уровнем. Когда я закончила второй, я промотала следующий, чтобы ознакомиться, какая нагрузка ожидает меня в следующий раз. Вот честно, испугалась тогда Она еще начинает видео со слов "Поздравляю всех, кто дошел до третьего уровня". Я еще подумала про себя: ага, тех, кто дожил
И даже сегодня перед отдельными упражнениями в голове мелькала мысль "Да вы издеваетесь". Ан нет. Оказалось, что первые два уровня меня отлично подготовили. В некоторых местах, когда она говорила: "Сейчас вам тяжело, вам хочется все бросить", я удивлялась, потому что мне было, наоборот, очень приятно выполнять эти упражнения.
В итоге я даже не так устала, хотя и чувствую, как мышцы слегка горят. Это невероятно приятное чувство...
Я очень надеюсь, что я никогда больше не брошу заниматься. Пусть это не будет тренажерный зал, фитнес-клуб, пусть всего лишь полчаса дома под музычку. Но это так тонизирует!